三年前的冬天，我送女儿去加拿大留学，来到埃德蒙顿市附近的一个叫阿尔伯特的小城。这大概是只有几万人口的小城吧。到达之后的第三天，房东对我说，附近“必胜客”匹萨店的老板想请我吃饭。
　　“他请我吃饭做什么？我又不认识他。”我感到奇怪。

房东说：“我的女儿杰恩在‘必胜客’打工。也许我们这里是个小地方，见到中国人好奇吧，总之老板很想见您。他是一个很和蔼的老头儿，在这里生活几十年了，邻里们都很喜欢他。你就去见见他吧！”

写在自学的路上.与关心我的人共勉

没有天才,只有勤奋;

没有什么不好做,相反,理由和籍口是做不好的关键,掘弃理由和籍口,趁着生命还留给我们很多时间朝着目标和梦想努力奋斗；

即使是最简单的basic,也可以编写出科学和实用的程序,精通和深入是学电脑的目标.

在前行的路上,我只悟出了这句话:前进的路,就是不断地完善自我和实现一个个目标!

不懈努力,为了精彩，为了目标，为了梦想!
 
 

有句话说：“早上吃的是金子，中午吃的是银子，晚上吃的是破铜烂铁”就是比喻吃水果的，最佳的时间应该是早晨。
   
    水果宜在饭前吃
   
    很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
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概括地讲，在人体内起作用的是一些营养素，大概有五大类：

1、碳水化合物：

实质上就是一些糖类，这不仅仅是我们平时吃的糖类，按类分有多糖、双糖和单糖。多糖就是我们平时吃了不饿的米、面、淀粉之类的主食；双糖是指庶糖、白糖和麦牙糖等；单糖是葡萄糖和果糖之类，葡萄糖大家最熟悉了，人生病了不吃饭输些葡萄糖，因为它是人体最容易吸收，直接起作用。

碳水化合物是供给人体能量的最重要营养素，人所以有力量做事就是通过能量来达到，没有能量人就不能活动。碳水化合物是供给人体能量最经济的食物，首先是价格便宜，最经济，第二是在人体内氧化最完全，分解成碳和水，第三是供能快。
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了解人体所需的7大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素。一般情况下，只要不偏食、不挑食、不过分节食，七大营养素均可充分地从食物中获取。如谷类食品主要是提供碳水化合物和部分蛋白质；蔬菜和水果提供维生素和膳食纤维；奶类和豆类是蛋白质和钙的重要来源；动物性食品是蛋白质的主要来源，同时还提供部分脂肪；烹饪油则是脂肪的主要来源。 

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是苹果 不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。 美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳顺便介绍其他水果酪梨：含强化体力之高成分营养食物【效用】强化体力，预防高血压、动脉硬化，减肥杏子：含丰富的维他命A，对防癌有效【效用】预防癌症、美化肌肤、消除疲劳草莓：维他命C可以防止牙龈出血【效用】美化肌肤、防止伤风、便秘、动脉硬化无花果：对疣、痔、神经痛等有效【效用】治疗香港脚、疣、痔、神经痛、便秘，帮助消化梅子
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并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
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关机充。 看一下以下的内容,应该会对你有帮助! 手机电池的使用和保护 您是否遇到过这样的情况：刚充完电待机的手机，转瞬间就关机了。这是因为，您手机的镍镉或镍氢电池，在多次未完全放电即进行充电的情况下会产生记忆效应，导致电池在两次充电间可用的时间越来越短，最后电池接受电量的能力损坏，产生一充即满，一用就光的现象。即使爱护地使用电池，用了几年，功能渐降也是正常的，因此任何充电电池都有它的使用寿命。...

十四条不可不知的手机电池充电技巧----------1．电池出厂前，厂家都进行了激活处理，并进行了预充电，因此电池均有余电，有朋友说电池按照调整期时间充电，待机仍严重不足，假设电池确为正品电池的话，这种情况下应延长调整期再进行3~5次完全充放电。2．如果新买的手机电池是锂离子，那么前3~5次充电一般称为调整期，应充14小时以上，以保证充分激活锂离子的活性。...

买手机时要注意手机店遍布全市，有大连锁店、商场柜台，也有小门脸，我发现，同一款手机的价格千变万化。买任何家电产品都要校验开箱单，而且在询问价格的过程中，要仔细咨询是否是原厂的配置，因为商家的欺诈行为往往就出现在这样的细节上。

销售人员在用厂家配置的双电双充的价格卖单电单充的物品。如果消费者需要双电双充，那么得另外花钱购买，经销商从中牟取利润。

现在新出的家电产品太多了，因此我奉劝消费者在购物时也要遵守一条交通规则：一慢二看三通过。尤其要看开箱单，在同等情况下询价。