是苹果 不管有什么疾病,苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果:抚平岁月的痕迹苹果的功效主要是集中在果肉的部分(水分、糖分、维他命、矿物质及果胶),它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。 美化肌肤,整肠作用,利尿、消除疲劳顺便介绍其他水果酪梨:含强化体力之高成分营养食物【效用】强化体力,预防高血压、动脉硬化,减肥杏子:含丰富的维他命A,对防癌有效【效用】预防癌症、美化肌肤、消除疲劳草莓:维他命C可以防止牙龈出血【效用】美化肌肤、防止伤风、便秘、动脉硬化无花果:对疣、痔、神经痛等有效【效用】治疗香港脚、疣、痔、神经痛、便秘,帮助消化梅子
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